自然のなかでの瞑想はまた格別!
伊豆高原 瞑想リトリート(1泊2日)
次回開催 ※未定※
ご縁があって『やすらぎの里』にお招きいただいております。
日本屈指の断食道場であり、口コミで大人気のリトリート施設です。
美しい景色と美味しいお料理にとても癒されます。
スケジュール(前回開催時)
●第1日目
チェックイン 12時~13時30分
駅に送迎に行きます 12時15分
オリエンテーション 14時~
瞑想レッスン(昼の部) 14時30分~16時
---自由時間---
夕食(やすらぎの精進料理) 18時~
瞑想レッスン(夜の部) 19時~20時
---自由時間---
消灯 22時
●第2日目
朝の散歩(蓮着寺へ) 6時30分~
シェアリング 7時30分~8時
---自由時間(※)---
朝食(養生食) 9時
駅まで送迎します 10時